LAS TRES FRASES (ANTIPROGRAMA DE EDUCACIÓN EMOCIONAL) 3º De primaria.

ACTIVIDAD: "Las tres frases"

ASPECTOS A TRABAJAR: conciencia emocional, regulación emocional, autonomía emocional, competencia social, habilidades de la vida y bienestar. 

DESCRIPCIÓN: El alumno se sienta en su silla (adaptación con las medidas de distanciamiento social). Le pedimos que en relación con el grupo clase, piense en cómo completaría las siguientes frases:

• Estoy a gusto cuando....
• No hago lo correcto cuando...
• Me propongo...

Pueden poner más de una afirmación u opción, todas las que se les ocurran. Como mínimo, una de cada frase planteada. 

Una vez que todos los hayan pensado, se hace una puesta en común. Estas frases pueden enunciarlas simplemente o pueden escribirse en la pizarra, según lo creamos conveniente. A medida que van exponiéndolas podemos hacerles preguntas para que reflexionen sobre lo aportado en las tres frases.

TE REGALO MI CORAZÓN .1º Y 2º CICLO DE PRIMARIA. (Educación Emocional)

El viernes pasado realizamos una actividad "Te regalo mi corazón", una adaptación  de "Guárdalo en tu corazón"  del libro Antiprograma de Educación Emocional. Sentir en primera persona de Antonio Sánchez Román y Laura Sánchez Calleja. Fue una experiencia muy gratificante y emocionante. A los alumnos les gusto mucho. 

Los días de lluvia, puesto que no podemos salir al patio trabajamos en clase los Hábitos saludable, más concretamente la Educación Emocional y dentro de la Unidad Didáctica integrada "Tan fuerte como un árbol"

ACTIVIDAD: "Te regalo mi corazón"

ASPECTOS A TRABAJAR: conciencia emocional, competencia social y regulación emocional. 

DESCRIPCIÓN: Los alumnos se encuentran sentados (lo ideal es en círculo, pero dadas las circunstancias y el espacio es mejor sentados). Se les pide a los alumnos que dibujen un corazón en un folio, el maestro o maestra, reparta a cada alumno en un papelito el nombre de otro compañero/a. Tienen que rellenar el corazón con palabras bonitas, cosas positivas, cualidades, frases...sobre el alumno/a que le ha tocado. Lo decoraran y una vez hayamos concluido está parte pediremos voluntarios para que compartan con todos y expresen a ese compañero lo que han escrito. Es muy bonito si se levantan y se acercan a la mesa y leen a la persona lo que han escrito para ella, manteniendo las distancias de seguridad.

3º A

2º B

2º B

VIDEO FORUM para trabajar las emociones.

 ACTIVIDAD (1º Ciclo): 

Es muy sencillo, se les presenta a los alumnos y alumnas varios vídeos y cuando acaban deben de representar en sus pizarras las emociones que han identificado. Posteriormente se va comentando en común que emociones han identificado.  

Video para trabajar las emociones.

Emoción: indiferencia.

Emoción: amistad. 

Varias emociones según las situaciones. ¿Las idenfificas? 

Mis alumnos y alumnas: 

MINDFULNESS "Meditación de la estrella"

Esta actividad está indicada para que los alumnos y alumnas tengan un estado de calma, se centren en ellos mismos y presten atención plena a su cuerpo, es muy recomendable para finalizar las clases de Educación Física, después de la entrada del recreo, al inicio de la jornada o cuando se crea conveniente. 

Pincha en el enlace para obtener el texto de "Meditación de la estrella"

 

EMOCIONES A TOPE!!

 En estos enlaces a mi blog de Educación Física podéis ver las distintas entradas relacionadas con el mindfullness y el trabajo de las emociones. Pincha en la imagen.

TRANQUILO Y ATENTO COMO UNA RANA

EMOCIONOMETRO DEL DOCTOR DRILO